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„Disziplin heisst, sich an das zu
     erinnern, was man will“.                                                            
                     
                 



                  

    

      
                          Autogenes Training  (AT) Basis- und Oberstufenkurse
                      
                                                                              

                                  Abschalten - Entspannen - Regenerieren
 
   
-  Im AT Basiskurs erlernen Sie auf einfache, praktische Weise die selbständige Anwendung
   dieser wirksamen Methode die Ihnen im Alltag eine optimale Entspannungsfähigkeit bietet.
                                                                             
-  Im AT Oberstufenkurs können beispielsweise Lösungen für Probleme gefunden werden
   oder realistische Zieleverwirklicht werden. Charakteristischfür diese Stufe des Autogenen
   Trainings ist die grosse individuelle Gestaltungsfreiheit der einzelnenÜbungen.   

                              
 
Gruppenkurse,
Basis- und Oberstufenkurse in Unternehmen

Kursleitung:
Lucia Wiss
Dipl. Antistress- und Entspannungscoach SZS
 
Die Kurse können mittags, nachmittags, abends auf Anfrage gebucht werden.   
                     
      
 Oder...      
        
        
       
                     
Kleingruppen Kurse, Basis- und Oberstufenkurse

Kursleitung:
 
Lucia Wiss
Dipl. Antistress- und Entspannungscoach SZS

    
Die Kleingruppenkurse finden in der Klubschule Migros Zug, jeweils am Freitagabend, statt.     Die Kursdaten werden laufend ausgeschrieben unter:  www.klubschule.ch                            

Information/Anmeldung 
     

Migros Klubschule Zug
Industriestrasse 15B 
6300 Zug
Tel. 041/727 11 55          

    

      

























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